Sou ansiosa por natureza e estressada em decorrência disso. Minhas unhas quebram, meus cabelos caem, fico com o corpo dolorido e ainda não aprendi a lidar com isso.
Não me adianta ter a ilusão que vencerei a ansiedade e, principalmente, o estresse; minha vida com prazos, horas - e clientes - não me permite isso.
Preciso aprender a manter o estresse dentro de níveis aceitáveis e não ter um ataque por, além de estar trabalhando domingo, não conseguir achar um documento importante (que estava no exato lugar que deveria estar, desde o começo...)
Não me adianta ter a ilusão que vencerei a ansiedade e, principalmente, o estresse; minha vida com prazos, horas - e clientes - não me permite isso.
Preciso aprender a manter o estresse dentro de níveis aceitáveis e não ter um ataque por, além de estar trabalhando domingo, não conseguir achar um documento importante (que estava no exato lugar que deveria estar, desde o começo...)
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